خطوات و طريقة تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة – الابتسامة المشرقة والجذابة تبرزها أسنان بيضاء ناصعة خالية من الاصفرار وطبقات البلاك والتسوس ولكي تحصلي على هذه الابتسامة التي تمنحك الثقة بالنفس يجب ان تهتم الأنتوخة المسلمة بنظافة أسنانها بشكل دائم بل توليها عناية خاصة لتظل بيضاء
خطوات و طريقة و كيفية تنظيف و تبييض الاسنان بطريقة صحيحة عند الطبيب و في المنزل
لكن تنظيف الاسنان له شروط ومواعيد وليس في كل وقت كما يفعل البعض حيث يقوم الكثير من الناس بتنظيف الاسنان بعد كل وجبة ولكن هذا ليس بالتصرف الصحيح على الاطلاق فمن المعروف ان طبقة البلاك تبدا في التصلب بعد 24 ساعة لذا فإن غسل الاسنان مرتين يوميا كافيا لتحافظي عليها من التسوس
كما ان الافراط في غسل الأسنان يعمل على تلفها حيث انها تصبح حساسة خاصه اذا كانت الوجبة تحتوي على احماض مثل العصائر والفاكهة وليس معنى هذا ان نقلل ونتجاهل عمليه التنظيف لان ذلك سيؤدي بالتأكيد الى تراكم جراثيم وتكون طبقه البلاك ويجعل من تسوس الاسنان أمرا حتمياً
بالإضافة الى وجود عوامل تعمل على اصفرار الاسنان بشكل يصعب التخلص منه بسهوله مثل :
● الافراط في التدخين .
● الافراط في تناول الكافيين مثل القهوة .
● تجاهل استخدام الخيط وفرشاه الاسنان .
ولعلاج هذه المشاكل هناك طريقتين اما اللجوء الى الطبيب لتنظيف الاسنان عن طريق أجهزة خاصة او محاوله التنظيف بأنفسنا في المنزل بعده طرق سهله الاستخدام .
اولا خطوات تنظيف الاسنان عند الطبيب
يتم اللجوء الى طبيب الاسنان عندما تفشل الطرق العادية في ازاله البلاك الذي كوّن طبقه صلبه من الجير على الاسنان وسيقوم الطبيب باستخدام أجهزة خاصه لهذا الأمر وتتمثل خطوات تنظيف الاسنان في :
● يعطي الطبيب مضمضه مطهره للفم حتى تقتل البكتيريا
● يبدا الطبيب في استخدام الجهاز الخاص بالتنظيف حيث يضعه على طبقه الجير والتي تبدا في التفتت حتى يتخلص من هذا الجزء الظاهر على الأسنان.
● في هذه المرحلة يجب ان يكون الطبيب حذرا في استخدام الجهاز لأنه سيزيل الطبقة الموجودة تحت اللثة فيجب ان يتعامل بهدوء وحذر حتى لا يجرح اللثة
■ مرحله تلميع الاسنان :
يفضل الكثير من الناس بعد ازاله طبقات الجير تلميع الاسنان وذلك عن طريق معجون خاص يستخدمه الطبيب يُعيد للأسنان بريقها:
● يغطي الطبيب الجزء الخارجي بالمعجون الخاص بتلميع الاسنان .
● يستخدم جهاز متخصص مكون من فرشاه دائريه تدور بسرعه كبيره تعمل على ازاله اي الوان او اصفرار أو بقع على الاسنان وتعود بيضاء نظيفة كما كانت.
■ الاضرار الناتجة عن تنظيف الاسنان عند الطبيب :
تحدث كما يمكن تسميته ببعض المضاعفات كالتهابات اللثة والتي تتفاقم حتى تصل الى نزيف اللثة وتآكلها وايضا رائحه الفم الغير محببه كما يصاحب بعض المرضى اعراض اخري ولكنها تزول في غضون ايام وتتمثل في :
اولا حساسيه الاسنان :
قد يعاني البعض بعد عمليات التنظيف من حساسيه الاسنان وهي من الاعراض المؤلمة خاصة عند تناول المشروبات والأطعمة الباردة ولكن هذا العرض لا يستمر الا 14 يوما علي الاكثر وقد تقل هذه المدة عند البعض وقد لا يحدث هذا العرض عند اخرون .
ثانيا الظن بعدم ثبات الاسنان :
يظن البعض ان طبقه الجير بعد تصلبها اصبحت درع الحماية للأسنان من التعرض للكسر ولكن هذه الافكار غير صحيحه بل على النقيض تماما فتلك الطبقة المزعجة تعمل على تآكل العظام وتخلخل الاسنان حتى تسقط بشكل نهائي .
كيفية تنظيف الأسنان في المنزل بطريقة صحيحة بطريقة فعالة وسريعة
● استخدام القشرة الخارجية للموز :
قشر الموز يحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم وغيرها من المواد التي تعمل على تبييض الاسنان ١)اختار قشره الموز الصفراء الناضجة وادعك بها أسنانك جيدا .
افتح فمك اثناء عمليه التنظيف واستمر في دعك الاسنان لمده لا تقل عن خمس دقائق .
● استخدام محلول صودا الخبز :
قم بخلط ملعقة كبيره من مسحوق صودا الخبز ونصف الملعقة من بيروكسيد الهيدروجين واضف اليهم كوب واحد من الماء و استخدمه مرتين او ثلاثه يوميا ولكن لا تفرط في استخدام هذا المحلول .
● عجينه الفراولة :
نقوم فرك حبات الفراولة حتى تتحول الى عجينه ثم ادعكي بها اسنانك مرتين يوميا و قم بهذه الخطوات بشكل يومي لمده 14 يوم وستلاحظي اختفاء الاصفرار عن أسنانك.
● استخدامات متعددة لليمون :
أ)يتم استخدام كميه من عصير الليمون في عمليه المضمضة يوميا قبل النوم .
ب) ادعك اسنانك بقشر الليمون فهو من افضل الطرق لإعادة البياض لأسنانك ومنحك ابتسامة جميلة .
■لـ تنظيف الأسنان من التسوس والمحافظة عليها من التآكل يمكنك اتباع الخطوات التالية :
● عدم الافراط في تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوى على الوان صناعيه حيث انها تترك تصبغات على الاسنان . ● لا تُفرط في غسل أسنانك بل قم بغسلها مرتين يوميا فهي كافية لتنظيفها بشكل نهائي .