التخلص من عرق النسا نهائيا في الطب النبوي علاج بالزنجبيل أسباب ألم الرجل اليمنى عند النساء روشتة لعلاج أعراض سرطان الكاذب في الرجل اليمنى و اليسري للحامل

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى ، عرق النسا يعد إشارة إلى الألم الذي يبدأ على طول مسار العصب في الورك، ويتفرغ من أسفل ظهرك عبر الوركين والأرداف وأسفل كل ساق، ومن المحتمل في حالة إصابة الرجل اليمنى أن يصاحبه ألم شديد ورغم ذلك معظم الحالات تحلل سريعا في غضون عدة أسابيع فور بدأ العلاج الغير جراحي

ويوجد بعض الأعراض التي نعرف من خلال ظهورها وجود عرق النسا مثل الألم الشديد في منطقة أسفل الظهر، وألم الورك، بجانب ألم مستمر على جانب واحد من الخلف ويوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به مثل الحمل وانقسام الفقار.

اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

يوجد عدد من الأعراض التي تعد شائعة ومنتشرة يمكن من خلالها على وجود عرق النسا في الرجل اليمنى.

  • والذي يعتبر ألم شديد يصيب العصب الوركي ويخرج من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف إضافة إلى أسفل الساق.

تتمثل الأعراض في الآتي:

  • ألام أسفل الظهر والفخذ.
  • وخز أسفل الساق وحرق.
  • ألم شديد يجعل من الصعب الوقوف ولو لوقت قصير.
  • ألم يستمر لوقت طويل على جانب واحد من الخلف.
  • ألام في الخلف أو الساق ويصبح أسوء عند الجلوس.
  • تنميل شديد في تحريك الساق أو القدم وصعوبة في التحرك.

اسباب الاصابة بمرض عرق النسا

  • مرض عرق النسا ينتج عن تهيج جذر العمود الفقري القطني السفلي والعمود الفقري القطني.

ويوجد بعض الأسباب الشائعة الإضافية التي يمكن أن ينتج عنها مرض عرق النسا وهي:

  • الحمل.
  •  ارتداء الكعب العالي.
  • عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
  • انقسام الفقار وهي حالة تنقلب فيها فقرة إلى الأمام على أخرى.
  • تضيق العمود الفقري القطني وهو تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر.
  • مرض القرص التنكسية أو ما يعرف بانهيار الأقراص، والذي يعمل كوسائد بين الفقرات.

حالات تحتاج يجب مراجعة الطبيب

  • يوجد بعض الحالات في عرق النسا التي تتوجب زيارة طبيب، لكن في المعظم يكون عرق النسا معتدل ويذهب بعيدا مع مرور الوقت.
  • لكن يجب الاتصال بطبيب فور فشل تدابير الرعاية الذاتية في المساعدة على تخفيف الأعراض السابقة التي ذكرها.

وإن استمر الألم فترة طويلة تصل إلى أسبوع، وكان شديدا أو أصبح أسوأ، يجب أن يتم الحصول على رعاية فورية مثل:

  • الألم الذي يتبع إصابة عنيفة، مثل حادث مرور.
  • الشعور بألم حاد مفاجئ في أسفل الظهر أو الساق.
  • الإحساس بالخدر أو ضعف العضلات في الساق.
  • مشكلة واضحة في السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
  • رغم أن معظم حالات عرق النسا بالقدم اليمنى يتعافون تماما منه، وغالبا دون علاج إلا أن عرق النسا يمكن أن يتسبب في مضاعفات مثل التلف الدائم للعصب.

يجب دائما طلب العناية الفورية حال الشعور بالآتي:

  • ضعف شديد في الساق المصابة.
  • فقدان أي شعور في الساق المصابة.

اعراض عرق النسا في الرجل اليسرى

عرق النسا في الرجل اليسرى يعد أكثر الأنواع انتشارا، وينتج عن عدة أنواع مرضية تتمثل في:

  • يحتمل أن يؤدي ضيق القنوات العظمية في العمود الفقري إلى ضغط الحبل الشوكي والأعصاب.
  • تضييق أو تشنج عضلة الكمثري التي من الممكن أن تتسبب في ضغط العصب الوركي في الساق.
  • الانزلاق الفقاري، حيث يمكن أن يسبب الضعف أو كسر الإجهاد في المفاصل الجانبية للفقرة بالانزلاق إلى الخارج.
  • الإصابة أو السقوط الرياضي حيث يمكنها القيام بكسر العمود الفقري أو مزق العضلات وتدمير الأعصاب الوركية.
  • يمكن أن ينتفخ أو يشق مركز الرجل الذي يشبه الهلام في منطقة ضعيفة في جدار القرص، هو ما يسبب الضغط على الأعصاب.
  • الجلوس الخاطئ أو الانحناء الطويل حيث ينتج عنه الشعور بالألم في العصب الوركي في القدم، لذا يكون من الأفضل الجري أو المشي.

طرق للوقاية من عرق النسا

يصعب دائما منع الإصابة بعرق النسا، بل من الممكن أن تتكرر الحالة لذلك يوجد بعض الطرق التي تلعب دور رئيسي في حماية الظهر مثل:

  • الحفاظ على الموقف المناسب للجلوس.
  • اختيار مقعد مع دعم أسفل الظهر ومساندة للذراعين.
  • القيام بممارسة الرياضة بانتظام، بهدف الحفاظ على الظهر قوي.
  • يمكن استخدام ميكانيكا الجسم في حال الوقوف لفترات طويلة، عن طريق وضع قدم على صندوق من وقت لآخر.

شاهد أيضاً

افضل طريقة لـ تنظيف الجيوب الانفية والصداع نهائيا بالملح بالاعشاب

افضل طريقة لـ تنظيف الجيوب الانفية والصداع نهائيا بالملح بالاعشاب

طريقة علاج و تنظيف الجيوب الأنفية نهائيا  – في كثير من الاحوال يصاحبنا بعض الاعراض …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *